可能是因为慢性劳损导致的。慢性劳损是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥，反复落枕者患病率也较高。再者，有些不适当的体育锻炼也会增加发病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。
外来因素：急慢性外伤史、局部感受风寒之邪，局部血运障碍、咽部及颈部感染扩散到关节囊及韧带而致病。内在因素：脊柱退变、体质虚弱，颈部韧带松弛，软组织失衡力而致病。
和平时不良的生活习惯有关系，也可能是受凉引起的还有长期低头工作的劳损史等。可以做一下牵引治疗。平时要注意颈部包保暖，不要着凉以及不要总是保持一个姿势。
是由上位椎骨的下关节突及下位椎骨的上关节突所构成，小关节面有软骨覆盖，有小关节腔，周围有关节囊包绕，内层有滑膜，当有外因作用下，小关节会造成活动，小关节脱位，半脱位，滑膜崁顿等情况，而造成小关节的紊乱。
出现小关节紊乱的原因有很多，比如是患者经常性的低头看手机，或者是低头看书，都会导致出现这样的情况，长时间保持一个姿势也不动，给了颈椎一定的压力，导致肩部的地方脖子的地方出现了病症，引发颈椎小关节紊乱。
颈椎小关节紊乱的检查有体格检查、颈椎正侧位X光片等多种，建议及时治疗。
体格检查可以接触到颈椎病灶的位置，脊椎的脊椎位置和脊椎中心的位置。颈椎的屈伸和转动运动都会受到很大的限制。第二，颈椎正侧位X光片，能发现颈椎的微小脱臼，并能显著地改善关节的配对。建议患者及时去医院检查，积极治疗疾病，加强锻炼注意控制体重。
