踝关节骨质增生怎么办

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我有很多朋友骨质增生,一般都是膝盖骨质增生,还是比较好弄的,我是踝关节,脚腕的这个地方骨质增生走路都感觉难受,我现在很苦恼,想知道踝关节骨质增生怎么办?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
据上所述,临床工作中多见于机体劳累,骨质退化劳损增生,出现疼痛活动受限不适表现。积极对症处理治疗,按时复查。生活中注意休息避免劳累,适当运动,加强营养增加低抗力,补充维生素微量元素,可以给予消炎止疼对症,也可结合中医药针灸理疗磁热疗辅助。必要时微创手术处理。
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据上所述,临床工作中多见于机体劳累,骨质退化劳损增生,出现疼痛活动受限不适表现。积极对症处理治疗,按时复查。生活中注意休息避免劳累,适当运动,加强营养增加低抗力,补充维生素微量元素,可以给予消炎止疼对症,也可结合中医药针灸理疗磁热疗辅助。必要时微创手术处理。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

关节骨质增生可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解,具体分析如下:
如果出现了关节骨质增生,要注意减少爬山、减少爬楼梯、减少负重、减少下蹲,从而减轻关节骨质增生的疼痛;要注意关节软骨的养护,关节骨质增生的初始原因是软骨退行性改变,然后是关节周围的增生,可以通过口服硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素、盐酸氨基葡萄糖等来治疗。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚掌骨质增生,生长的骨质会刺激脚掌周围的韧带、肌腱,导致足底部位疼痛,尤其是在足部负重运动或者受寒的时候,这种疼痛会更加的明显,而且在挤压生长的骨质的时候,会感觉到疼痛。
因此,在脚掌发生骨质增生后,要尽量减少足部的负重,同时要注意保暖,尽量穿厚底软鞋,早晚可以进行足部的热水浴,这样可以促进足部的血液循环,缓解足部的疼痛,促进骨质疏松的吸收和消退。如果脚掌疼痛比较严重,可以服用一些非甾体类抗炎药物或者是软骨营养药物治疗。

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骨质增生腰痛,可以采取手术治疗、药物治疗、休息等方式缓解。
1.手术治疗:可以要做腰椎的骨质增生手术,手术后要注意休息,不要过于劳累,要逐步进行功能锻炼,避免引起腰椎的滑脱和错位。
2.药物治疗:如果出现关节错位,可以服用一些补钙、活血化瘀、舒筋通络等药物,一般在6-8个星期左右即可痊愈。
3,休息:在日常生活中要做到站立要端正,要做到坐的端正,尤其是久坐的人,要把椅子放在办公桌旁边,在腰间放上厚实的靠垫,这样才能让腰椎保持正常的生理上的凸起。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

有轻度骨质增生时,在不造成关节部位肿胀、疼痛、活动功能障碍等症状时,可通过改变生活方式进行预防,如能倒走、能减少一天行走步数、一天不超过6000步、少量多次爬山爬坡爬楼梯、少量多次蹲点劳动、少量多次弯腰搬运物品等都可避免骨质增生恶化。
如有局部疼痛时,可使用补肝肾,壮筋骨,通经活络等膏药,局部外贴能减轻疼痛症状。

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脚部的骨质增生通常被称作“骨刺”,如果只是简单的骨质疏松,没有任何的不适,也就不要去做,但是一旦骨质疏松部位肿胀,会对周围的骨组织造成一定的压力,从而导致四肢发麻、疼痛等。可以使用清热镇痛的非甾体抗炎药物,比如芬必得,再结合一些物理疗法,比如热敷,推拿,电针刺,或者其他物理疗法,如果出现严重的情况,最好是去正规的医疗机构进行封闭,对于反复复发的病人,可以进行外科治疗。

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