痔疮手术后,首先要做的是养成定期排便的习惯。每天不要在厕所蹲太长时间,每次蹲在厕所不要超过5分钟,以减轻腹部压力,减少痔疮的发作。日常生活中应该吃一些软化粪便的食物,如红薯、红薯叶、香蕉和蜂蜜。火龙果,多吃蔬菜和水果。
防止痔疮的发作,首先应该避免便秘,养成每天排便的好习惯,平时饮食多吃易消化的食物,润肠通便。晚上用温水坐浴,生活要有规律,劳逸结合,多参加体育锻炼,不要长时间的坐着,要经常走动,好的生活饮食习惯长期坚持那么就可以远离肛肠疾病。
平时在生活饮食上要格外注意,可以有效的防止痔疮复发,平时多吃蔬菜水果,多喝水,少吃刺激性辛辣的食物,也可以早上起来空腹喝蜂蜜水或淡盐水,多吃富含纤维素的食物,也可以吃含有果蔬的含片,增加肠道中纤维的含量,保持大便的通畅,养成良好的排便习惯,便后能用清水清洗肛门部,晚上用温水坐浴,生活要有规律,劳逸结合,多参加体育锻炼。
防止痔疮复发平时需要适度的活动,需要保持大便通畅,每次排便时间控制在五分钟左右,排便时不要看手机,玩游戏,看书,抽烟,需要清淡饮食,多吃蔬菜水果,多喝水,不要吃辛辣刺激食物,不要吃牛肉,羊肉,狗肉,火锅,烧烤等食物。可以经常做提肛运动,防止复发。
对于痔疮的治疗,可以口服药物。预防复发平时要多做运动,禁忌辛辣刺激的食物,防止刺激导致加重。还可以考虑手术的治疗方法。外用痔疮膏也是可以暂时缓解症状的。在饮食上一定要注意烟酒的刺激。
痔疮术后复发是不能防止的。痔疮是肛周静脉在重力因素作用下曲张引起的。痔疮复发是人的长期处于站立状态的特性决定的,只能是通过一些措施减轻痔疮的病痛。首先,在饮食上应该多吃一些纤维素比较丰富的水果和蔬菜,避免辛辣、刺激性食物的摄入,其次,保持良好的作息规律,不熬夜,不吸烟,不喝酒。最后,应该加强体育锻炼,保证合理的运动量,尽量多饮水,不要久坐。