防止痔疮的发作，首先应该避免便秘，养成每天排便的好习惯，平时饮食多吃易消化的食物，润肠通便。晚上用温水坐浴，生活要有规律，劳逸结合，多参加体育锻炼，不要长时间的坐着，要经常走动，好的生活饮食习惯长期坚持那么就可以远离肛肠疾病。
平时在生活饮食上要格外注意，可以有效的防止痔疮复发，平时多吃蔬菜水果，多喝水，少吃刺激性辛辣的食物，也可以早上起来空腹喝蜂蜜水或淡盐水，多吃富含纤维素的食物，也可以吃含有果蔬的含片，增加肠道中纤维的含量，保持大便的通畅，养成良好的排便习惯，便后能用清水清洗肛门部，晚上用温水坐浴，生活要有规律，劳逸结合，多参加体育锻炼。
考虑应该是属于痔疮的情况，痔疮是由于肛周粘膜下或者皮肤下的静脉丛血栓形成造成的赘生物，平时饮食方面注意尽量多喝点水，多吃蔬菜水果类，忌食辛辣刺激性的食物尤其是辣椒，保证大便通畅避免大便干燥结节。
痔疮是比较常见的肛肠疾病，与不良的生活饮食习惯和便秘有很大的关系，严重者可以采取手术的方法进行治疗，很难完全治疗。病人应该到正规的公立医院进行检查和治疗，平时要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便的松软通畅。
多数被发现患有低程度内合适药物病的病人，会对内科保守治疗产生应答。先进行保守治疗，局部用药，注意饮食。保持大便通畅，如果还是得不到有效的控制，再考虑手术治疗。可以去医院做个简单的检查看看，适合什么样的治疗方式。
痔疮的预防：一饮食上要少吃辛辣刺激性的食物。痔疮的护理分为术前护理和术后护理。如果没有选择手术治疗，就应该注意避免刺激性大的饮食，保持大便顺畅，避免饮酒，避免肛门着凉、久坐久站，可以用温开水肛门局部每天坐浴熏洗。