肝脏在身体里有很大的作用，一般是解毒排泄等作用，所以不要熬夜，不要喝酒，不要抽烟。平常不要吃对肝脏不好的药，药物都在肝脏代谢，会加重肝脏的负担。可以多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，适当的多饮水，这样有利于身体健康。
绿豆是一种清热的食物，肝病病人可以吃，它有排毒，保护肝脏功能的功效。有些人得肝病，是因为长期饮酒，或者是经常熬夜所致，那么适当吃一些绿豆，可以排出酒精的毒素，同时也可以恢复肝脏功能，还能预防肝病加重，避免肝硬化形成。绿豆可以熬着喝，也可以搭配粥一起吃，效果都不错。
肾结石建议可以用薏米煮粥，薏米红豆粥对预防结石有一定作用，而且营养价值较高。多饮白开水，多饮水使尿液得到稀释，合理补钙，尤其饮食上补钙，肾结石患者往往错误认为肾结石元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙，这里指的是合理补钙。
一般情况下，患者可以通过饮食调理、改善生活方式来保护肝，可以吃清淡、富有营养的食物。具体内容如下：
如果患者想要保护肝，平时应多选择清淡、富有营养的食物，比如苹果、葡萄、香蕉、哈密瓜、莲子、山药等，能够为身体补充营养，还可以调节肝脏的功能，提高排毒的能力，从而保护肝。另外，患者还要调整生活方式，不要熬夜，不要过度疲劳。
对肝好的中药主要是能够调节肝功能失常的一些中药，比如具有疏肝理气、清热利湿功效的中药，有柴胡、郁金、车前子、鸡内金、金钱草等。此外根据药理研究，有对肝脏有保护作用，能够降低转氨酶，对肝损害有保护功效的一些中药，比如茵陈、五味子、甘草、大黄、虎杖、白花蛇草等。
要改变不良的生活习惯，多吃新鲜蔬菜，补充维生素，限制脂肪及碳水化合物的摄入，增加运动量，戒酒，体重超标者应减肥。对有其它疾病引起者，应积极治疗原发病，去除病因。其次，选择合理的药物治疗，防止肝细胞坏死、纤维化及炎症反应。