囊肿并不算大对肝脏功能没有影响，不需要治疗，定期复查就行，一般直径达到5CM以上才需要考虑治疗。肝脏的囊肿是一种良性的病变，囊肿可以破坏正常的肝脏组织，需要结合囊肿的大小，部位，对肝脏功能的影响，确定治疗方案从彩超结果看。
一般情况下，主要是保守治疗、介入治疗和手术治疗。具体分析如下：
通常来讲，肝囊肿是临床上一种常见疾病，患者以老年人为主。
一般肝囊肿对人身体健康影响不大，癌变几率小。但部分肝囊肿，随着不断的长大，或者长在特殊的部位，可能会产生一些压迫症状，或者会对邻近的器官产生影响。如果肝囊肿比较小，一般不需要治疗，定期去医院复查肝脏的彩超或者CT即可。如果肝囊肿比较大，需要介入治疗，使肝囊肿逐步缩小。若肝囊肿直径超过10cm，需要手术治疗。
肝脏周围组织没有压迫或损伤，不需要治疗。彩色多普勒超声检查需要定期复查可以。必须吃清淡的食物，避免摄入刺激性和油腻的食物，多吃水果和蔬菜。如果有增加，及时通过手术治疗。
肝囊肿属于一个良性改变的一个情况，如果肝囊肿小于五公分以下，不需要口服药物，如果大于五公分以上，存在一个破裂出血的风险，这种可以考虑到医院及时的进行减压或者手术切除治疗。
跑步不能治疗肝囊肿。但是跑步可以提高病人的身体免疫能力，从而可以抑制肝囊肿的增大，防止病人的肝囊肿出现恶化、癌变的情况。对于肝囊肿的病人是需要根据囊肿的病理来采取药物治疗、手术切除等方式进行治疗。