红茶有一定的改善血脂的效果的，而脂肪肝和脂肪的代谢紊乱有一定的关系，可以考虑喝点红茶的，其他的茶则作用不大的，不过有脂肪肝的时候，注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食每天不超过六两，多运动，才是更重要的消除脂肪肝的措施的。
一般情况下，脂肪肝喝茶是有好处的，具体内容如下：
如果患者存在脂肪肝，适当喝茶是有好处的，茶能够帮助患者清除体内油脂，以免肝脏负担过重，从而能够缓解脂肪肝的情况，另外，喝茶还可以使患者出现饱腹感，以免患者大量摄入油腻、辛辣的食物，刺激脂肪肝，因此，适当喝茶对脂肪肝是有好处的，患者可以适当喝茶，但是不能一次性喝得过多，以免影响休息质量。
如果是轻度脂肪肝的话，在饮食上不要吃太多油腻的食物就行，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的功能锻炼，提高机体免疫力，肪肝是肝脏脂肪性病变，病人应该戒酒，控制体重，饮食要多吃青菜，水果，瘦肉，避免吃油腻，少食多餐，饮食清淡，每天要坚持适量的体育锻炼。可以饮茶。
喝茶并不能治疗脂肪肝，但是对于脂肪肝的治疗却有一定的好处，所以对于脂肪肝病人来说，适量喝茶可以有效改善疾病症状，比如绿茶、茵陈茶、枸杞茶、菊花茶等，这些茶可以起到清火利火、保肝利胆的功效，但是不要过量饮用，并且要配合饮食，如果严重还应接受治疗。
轻度脂肪肝病人可以适当饮茶，这对健康有益。不需要药物，也不能喝浓茶。但是却可以喝茶，这有益于脂肪肝，含有丰富的食物纤维和茶多酚，可以促进身体的新陈代谢，减少脂肪的积累，并含有大量的维生素。