肝脏恢复也是需要一段时间的，根据病情轻重来定。以后一定要戒酒，还要避免吃损伤肝脏的药物。饮食要清淡，不要食用辛辣刺激性的食物，也不要喝酒注意身体的保暖保持大小便通畅。
只要肝功检查正常，不要担心。肝损伤是可以通过平时的调养恢复的，但是一定要注意调养的方法，不能三天打渔两天晒网。但是平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。通过保肝治疗1-2周后肝功能可能恢复正常。
要看肝损伤的原因和轻重。选择正规医院肝脏专科做详细检查，轻度的两周即可见效，重度的要看药物的应用和肝细胞的生长而定。忌生冷辛辣刺激性食物，注意休息，放松心态都可以缩短治疗周期。
轻微肝损伤坚持服药用三个月左右，就可以恢复的差不多了，这种药物是目前针对保肝护肝，快速修复受伤害的肝细胞最直接，能够快速修复肝细胞，在这期间，饮食上可以选择对肝脏好的，有利于恢复病情的食材，搭配适当的体育锻炼，戒烟戒酒，能够促进病情的恢复。
肝损伤可根据损伤原因分为开放性损伤和封闭性损伤。开放性损伤通常是刺伤，火器伤等。刺伤较轻，死亡率较低。闭合性腹部损伤主要由钝性损伤引起，首先要考虑的整体情况，是否伴随有其他损伤。根据的总体情况及伴随损伤的严重程度，确定合理的治疗方案。单纯肝损伤积极准备手术，恢复时间因人而异。
肝损伤治疗10天-20天左右就可得到控制。肝损伤需要调整饮食结构。提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。