得了肝硬化要注意平时一定不要饮酒。得了肝硬化可以检查下病因，减少病因刺激，还要看一下肝功能处于代偿期还是失代偿期，平时注意不要喝酒，加强体育锻炼，提高自己的抵抗力和免疫力。
肝硬化腹水病人日常饮食应以低盐饮食为主，避免食用腌制食品，每日钠摄入量六克为宜。有肝性脑病或者肝性脑病发作的病人，应保持大便通畅，可服用乳果糖或者多吃粗纤维食物。
肝硬化患者在积极配合药物对因治疗的同时，还要重视饮食护理。食物应以高热量、高蛋白为主。具体内容如下：
肝硬化患者在日常生活中应保持良好的心态，积极配合治疗，还要戒烟戒酒，并且避免使用损伤肝脏的药物。患者血氨升高时应限制或禁食蛋白质，病情好转后逐渐增加蛋白质摄入量，以植物蛋白为主。患者应限制钠和水的摄入量，避免食用高钠食物，如酱肉、酱菜、酱油、罐头食品、含钠味精等。
肝硬化饮食要以高热量、高蛋白质、高维生素、易消化饮食为原则，要注意避免饮酒，平时应该多进食含维生素丰富的蔬菜和水果、粗粮、蛋黄、瘦肉、动物肝脏等食物。要选择低盐饮食，饮食应细软、清淡、易消化，以半流食或软饭。少量多餐，禁食煎炸、油腻、坚硬及易胀气的食物。平时要注意监测体重，保持口腔清洁。
饮食宜清淡、细软、易消化、无刺激、少量多餐。肝硬化病人经常出现食欲不振，应给予易消化吸收的食物，少量多餐，要吃软食物且无刺激食品，平常也应该多加锻炼，提高身体素质。
1.首先需要解掉一些不健康的生活习惯，比如一些喝酒抽烟等不良习惯。2.其次注意饮食的安全卫生，不吃一些能够使得自己处于不健康的食物，多吃一些新鲜的食物。3.不能够吃一些刺激性较强的食物，辛辣食物以及含有脂肪较多的食物。