平时要注意保持外阴清洁，勤换内裤，保持外阴良好的通气，避免穿牛仔裤、皮裤等透气不良的衣服，穿棉质内裤，平时同房要采取保护措施，要使用避孕套，有避孕作用又可以防止同房后再次感染。
外阴瘙痒疼痛肿胀主要是由于阴道炎症所导致的。
如果外阴瘙痒疼痛肿胀且出现豆腐渣样的白带，可能是由于霉菌性阴道炎所导致的。如果外阴瘙痒伴有疼痛肿胀，但是白带正常的话，可能是因为过敏导致的。建议患者正规的医院详细的检查，在医生的指导下进行治疗。患者平时需要保持阴部的清洁卫生，勤洗勤换内裤，尽量不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
通常情况下，外阴瘙痒、疼痛肿胀可能是阴道炎症导致的如患者除外阴瘙痒、疼痛肿胀外，还伴有白带变黄、有异味等症状，则可能是滴虫性阴道炎导致的，应遵医嘱使用甲硝唑栓、替硝唑栓、曲古霉素栓等药物进行治疗；如患者除外阴瘙痒、疼痛肿胀外，还有白色豆腐渣状分泌物，则可能外阴阴道假丝念珠菌病导致的，患者应遵医嘱使用制霉菌素栓等药来治疗。患者在治疗阴道炎症时，应注意保持阴部清洁、干燥，在治疗期间要避免发生性行为。
一般情况下，外阴瘙痒、肿胀可能是阴道炎、不注意个人卫生、过敏等原因导致的。具体内容如下：
1.阴道炎：如果患者外阴部位出现细菌感染，导致阴道炎，可能会有外阴瘙痒、肿胀等症状。
2.不注意个人卫生：如果患者不注意个人卫生，经常不更换内裤，不及时清洗外阴部位，可能会出现外阴瘙痒、肿胀的情况。
3.过敏：如果患者穿的内裤材质不好，导致患者局部过敏，也可能会出现外阴瘙痒、肿胀的情况。
外阴瘙痒，并且肿胀有可能是阴道炎、过敏等因素引起的，具体内容如下：
1.阴道炎：外阴瘙痒肿胀可能是是阴道局部的炎症导致血管通透性增加，出现瘙痒、红肿等症状，多为病原菌感染引起的，比如白色念珠菌感染、滴虫感染等。
2.过敏：外阴瘙痒肿胀可能是外阴局部接触了某种过敏原，导致局部出现过敏现象。建议患者及时就医，明确病因对症进行治疗。
阴道瘙痒是阴道炎刺激引起的可能，可以做白带常规检查来确定具体是哪一种阴道炎，再对症治疗。保持外阴清洁干燥。切忌搔抓，热水洗烫和使用肥皂。有感染时使用药液坐浴，内裤要透气，宽适，忌酒及辛辣或过敏食物。一定要注意个人卫生，多参加体育运动。
