轻中度脂肪肝不算严重。如果不注意，持续发展下去，会出现肝硬化，脂肪肝属于知道代谢紊乱，在肝脏内蓄积所致，这种改变，通过增加脂肪的消耗，通常是可以起到改善脂肪肝的效果的。
轻中度脂肪肝不算严重，通过积极治疗能够逆转。脂肪肝是指肝脏组织内脂肪堆积过多而形成的一种疾病。脂肪肝的患者会表现为食欲不振，恶心，厌油腻，呕吐，肝区不适，精神倦怠。
一般情况下，中度脂肪肝并不是特别的严重，主要是由于过度肥胖和过度酗酒引起的，只要注意饮食习惯就能得到改善。
患者平时要戒烟，要注意身体健康，要把身体的重量控制在一个标准的范围内。平时可以多食用一些蔬菜和水果来补充维生素和纤维素。一星期四次锻炼，每一次锻炼时间不得低于40分钟，最好是心率快，额上有轻微的汗水，最好是快步和小跑，可以有效改善中度脂肪肝的情况。
轻中度脂肪肝不严重。如果不注意，持续发展下去，会出现肝硬化。应该坚决改掉不良的饮食习惯，长期大量饮酒可引起脂肪肝，应坚决戒酒。同时，过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积。
轻中度脂肪肝可以没有任何症状，只在查体时检查出来。轻度脂肪肝有食欲不振、乏力、厌油、腹胀、肝区隐痛等。中度脂肪肝病人表现为食欲减退，消化不良，腹泻等消化道症状。
中度脂肪肝不是很严重。
脂肪肝是由于肥胖、长期饮酒、药物、糖尿病等原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，分为轻度、中度、重度。轻中度的脂肪肝不是很严重，重度的脂肪肝则比较严重。中度脂肪肝患者，一方面可以在医生的指导下服用谷胱甘肽、复方二氯醋酸二异丙胺等药物进行治疗，并且积极控制血糖和血脂；另一方面，在日常生活中患者要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，少吃生冷辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜，少食多餐，避免暴饮暴食，保持心情轻松，适当参加运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。