可以看看是否有肿块或者伴随橘皮样皮肤病变等，同时注意多吃温补的食物，不要有压力等，遵医嘱定期安排体检等看一下，如果出现异常病变等还是可以选择手术或者保守用药等调理，压力大也可能会导致乳房出现异常病变的，所以应该注意安全。
早期乳腺癌大部分没有症状，多与原位癌疾病相关，如Paget病，是肿瘤细胞从大乳管，从乳头爬出，在乳头表面形成草莓样、湿疹样的表现，或乳头溢液，如血性溢液、浆液性溢液，且部分乳腺癌患者乳房无疼痛感，因早期乳腺癌症状不明显，发现乳腺癌需通过体检或医生的专业诊断。
左副乳腺癌早期可触及蚕豆大小的肿块，较硬，可活动。一般无明显疼痛，少数有阵发性隐痛、钝痛或刺痛。或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂。乳腺外形也会有所改变。
乳腺癌的早期症状有两种，一种是肿块，乳房出现无痛性的、单发的肿块，进行性地增大，肿块比较硬，表面不光滑，边界不清楚，而且不容易被推动，是没有任何不适感的。第二种就是乳头溢液，乳头的单孔血性或者咖啡色的溢液，伴有乳腺结节，是应该及时去检查。
早期是会出现肿块的情况，通常为单发的质地坚硬且固定的不规则肿块，也会有乳房疼痛的情况，随着肿瘤的发展会出现不同程度的疼痛，当肿瘤转移到腋窝淋巴，可出现患侧上肢肿痛，疼痛，转移到骨骼，可能出现骨痛甚至病理性骨折，转移到肺时，可出现咳嗽，常常有病人自己发现局部无痛性，活动性差的肿块，或者局部腺体增厚。
乳腺癌早期通常是乳腺的无痛性肿块，一般是在体检过程中发现的。通常这种无痛性肿块，分为良性肿瘤和恶性肿瘤，如果是纤维瘤，暂时不手术也可以动态观察就好，超声可以根据肿瘤的形态，以及血流等情况，做一个倾向性的诊断。高度怀疑恶性肿瘤，就需要进一步检查，可以考虑做对乳腺恶性肿瘤的诊断。