尽早发现，如果发现睾丸疼痛，短时间内肿大、肿胀，需要及时到医院就诊。要明确的知道隐睾，也就是先天睾丸没有降到阴囊，隐睾的患者发生睾丸肿瘤的机会比别人高很多，做好每年的体检，是预防的好办法。
在平常生活中养成良好的饮食和起居习惯，对睾丸癌的预防是很有必要的。20-45岁的中青年男子要做好自检的护理。睾丸癌自我检查的应该是在沐浴后，这是因为任何局部紧张都会使阴囊收缩，影响检查，沐浴后阴囊皮肤放松，检查时比较容易，也比较准确。研究证实：高危人群在医生指导下，服用中成药物，持续5年，可以减少近一半的睾丸癌的发生率，手术、放化疗。
没有有效的预防措施，肿瘤的发生主要是由于体内的内环境紊乱导致，肿瘤细胞失去抑制而产生，所以平时要养成良好的生活作息规律，不劳累熬夜，同时需要定期体检，做到发现问题，早治疗，早干预。
睾丸癌的预防方法是有很多的，首先要注意的是要保证睾丸的卫生，平时洗浴的时候要注意清洁睾丸部位，即便不洗澡也要时常清洁睾丸部位，尤其是包皮覆盖的部位，防止细菌滋生。在日常生活中要防止对睾丸的意外伤害，比如骑自行车等，尽量减少对睾丸部位的压迫；在性生活时也要预防对睾丸的伤害，避免激烈的过程对脆弱的睾丸造成损害，埋下病变隐患。
这个属于泌尿系统一种恶性肿瘤。发病率不是太高，有一些可能与先天性因素有关。合理的作息，健康饮食，适当锻炼身体，还有就是定期健康体检，可能有帮助。一旦发现有不明原因的睾丸肿块，一定要去医院就诊。