多吃含锌硒量多的食物能否预防乳腺癌

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最近我闺蜜听说患有乳腺癌,现在比较害怕,朋友说想预防乳腺癌可以多吃含锌和硒的食物,能预防吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈健鹏 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺...
硒元素能够防止致癌物质与正常细胞中脱氧核糖核酸的结合,从而起到防治癌症的作用,尤其对延缓乳腺癌患者的生命有着明显的功效。而锌元素则能抑制人体不同部位的癌症。含硒量较高的食物有鱼类、猪腰、荠菜、大蒜、香菇、洋葱、番茄、南瓜等。含锌量较高的食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等。
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硒元素能够防止致癌物质与正常细胞中脱氧核糖核酸的结合,从而起到防治癌症的作用,尤其对延缓乳腺癌患者的生命有着明显的功效。而锌元素则能抑制人体不同部位的癌症。含硒量较高的食物有鱼类、猪腰、荠菜、大蒜、香菇、洋葱、番茄、南瓜等。含锌量较高的食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等。

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擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

抗乳腺癌吃易消化的优质蛋白食物,比如瘦肉,骨头汤,鱼虾等。不要熬夜多吃新鲜蔬菜和水果。乳腺癌患者禁食鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、动物内脏以及海鲜等发性食物;不吃烟、熏、炸、烤食物。

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擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

乳腺癌的发现一般是因为内分泌失调,不良的生活习惯等引起的,预防乳腺癌的方法可以通过一些运动来提高自身的免疫力,并且平时可以吃点有助于身体的保健品。但是平时切勿过度劳累,多注意个人卫生等。

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擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

乳腺癌预防,不要吃过多含有雌激素的食物,定期检查乳房,如果发现了乳腺疾病,需要及时的使用手术和药物治疗,避免发生癌变,对身体是有好处的,所以不需要担心,正常生活就可以了。

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擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

乳腺癌的预防应该从日常生活当中开始。对于乳腺癌的预防,要养成良好的生活习惯,调整好生活节奏,保持心情愉悦,另外还要积极进行体育锻炼增加身体的抵抗力,而且也要积极治疗乳腺疾病,不乱用外源性雌激素。另外也要注意饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果。

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擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

乳腺癌预防可保证充分的睡眠及适当的运动,保持愉快的心情。降低体重,脂肪组织过多会导致乳腺癌的发生。多吃西兰花菜花等维生素C含量丰富的食物,少喝酒。减少不必要的流产次数。

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