吃青花生衣。从田里刚出来的那种，花生衣是花生米外面果层薄薄的皮，别名长果衣、落花生衣，红薄皮。将花生米用热水烫后取皮，晒干研碎备用，花生衣也可从糖果厂、榨油厂收集。
化疗可能引起白细胞降低，可通过打升白针治疗。同时增强机体免疫力。癌症的护理保健需要靠多方面的配合，尤其是要注意日常饮食的调整，一些含有致癌物质的食物尽量别吃，还要注意营养物质的补充。多吃有助提升白细胞的食物，诸如羊骨髓，蜂王蜜，大枣，人参，蘑菇等。
吃优质的蛋白质，包括新鲜的牛奶、鸡蛋、新鲜的鱼类、肉类等升白细胞最快。因为优质的蛋白质是合成白细胞的物质基础，同时还要多吃新鲜的水果蔬菜以补充各种维生素，白细胞的数量就会明显的升高。
甲鱼有提升白细胞的作用，不过作用非常有限，还要注意在加工的时候不要太油腻，避免影响消化。升白针药物升白细胞，因为调动的是周围血中的白细胞，短期内会维持较高的水平。
白细胞如果只是偏低一点，没有其他症状，可以先试试多吃点肉蛋奶类食品，以及花生内衣等食品，有助于改善的，如果食疗控制不好的时候，对轻度的降低，一般是可以改善的。
白细胞低的可以吃一些补充高蛋白质的食物，也可以吃一些升高白细胞的食物，如果出现食欲不振、消化不良的，可以吃健脾开胃的食物。如果体重下降明显，可以用素食饮食，用酸奶替代牛奶，以免引起腹部胀气。