乳房疼痛的症状，还有硬块，然后去医院做检查，发现是乳腺囊肿，然后医生让注意饮食，在饮食方面主要是避免吃含激素过多的食物以及辛辣刺激的食物，还要注意保持心情舒畅，不要有熬夜疲劳的情况。
乳腺囊肿患者改变饮食结构，少吃油脂类食物，防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物，禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。囊肿不大，不影响美，建议顺其自然。
乳腺囊肿多见于乳腺纤维瘤，多数是没有不适症状的，需要去医院乳腺科就诊，先做一个乳腺的彩超检查明确一下，如果是乳腺纤维瘤，可以口服药物控制，对于症状严重的也可以考虑手术切除。
乳腺囊肿，又称为乳汁淤积症，是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成，临床上主要表现是乳内肿物，常被误诊为乳腺肿瘤。属于乳腺良性病变，一旦发现应考虑手术切除，手术只需行肿物单纯切除。
现在囊肿是多发性的，而且囊肿也比较小。现在看来是不需要手术的。应该也有乳房的胀痛等情况，可以暂时服用药物来对症处理。很小的囊肿，一般可以消掉。很常见，不要担心，没有什么太大问题，每5个月复查一次彩超就行，如果有增大的倾向就需要手术，现在是不需要手术的只需要上面的药物，对症处理，就可以了。