贫血，根据检查结果的不同，可以分为轻度贫血，中度贫血，重度贫血以及重度贫血，贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白，维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果，大枣，荔枝，香蕉等.此外还应多食用黑木耳，香菇，黑豆，芝麻等食品，益于补养生血。
区别在于贫血是一种症状，可以有多种疾病引起，地中海贫血是遗传性的疾病，由于基因突变或基因缺陷，导致了珠蛋白肽链合成障碍，其中地中海贫血就可以引起贫血的症状。
贫血和低血压，从医学角度来说，是两个截然不同的概念。
贫血指血中红细胞总数下降，红细胞内血红蛋白量降低等综合病理状态，只在一些特殊的场合，比如大出血的时候，病人不仅贫血，血压亦随之急剧下降。一般认为高血压病人发生低血钾、低钙血症或高血磷血症等均可引起低血压。低血压，即成年人血压在90/60毫米汞柱以下较长时间存在，存在体质性低血压，体位性低血压等。
贫血与低血糖的区别是当头晕时，含一块糖或喝点糖水，几分钟后症状有缓解的，是低血糖，如果是贫血，去医院检查一下，有没有其他疾病，如果没有，只需增加营养，注意休息，适当锻炼，当然，头晕也可能是别的问题，如血压等。
地中海贫血是遗传性贫血，是由于遗传性珠蛋白合成障碍引起的贫血，是有家族史的。而缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。可以进行铁代谢、血红蛋白电泳以及地中海贫血基因的检查，这样就可以明确诊断了。
