三高怎么办

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我同事他爸爸自从在村子里面听说过一个叔叔因为高血压去世了,他就很害怕。他也觉得他自己活不了多长时间了,看着也是特别没有精神,请问有三高怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王相华 主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨...
三高是指高血压、高血糖、高血脂。若存在三高,则需要注意饮食和生活习惯。平时饮食宜清淡,少吃高盐的食物如腌制品,少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏,少含糖量高的饮食。平时适当增加锻炼,以有氧运动为主。定期检查血压血脂和血糖。
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对于三高的治疗,不能单靠一种东西,需要多种配合,在早期发病时就要看医生,不要吃刺激性食品,比如辣的,冷的等,不能抽烟喝酒,会加重病情,而且抽烟喝酒也是三高的来源,多吃新鲜的水果蔬菜,五谷类,奶类等,三餐的时间协调,不能太饱,适当的做运动,一定要劳逸结合,多喝水,不能抽烟喝酒,这是对身体极度不好的,一切都会好转的。每天大鱼大肉、过度进食,都会引起三高症。降三高的食材有茄子能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症;如人体必需的亚油酸和亚麻酸,可以改善脂肪代谢,有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。

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擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

三高是指高血压、高血糖、高血脂。若存在三高,则需要注意饮食和生活习惯。平时饮食宜清淡,少吃高盐的食物如腌制品,少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏,少含糖量高的饮食。平时适当增加锻炼,以有氧运动为主。定期检查血压血脂和血糖。

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擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

养成规律作息时间,按规律的饮食习惯,每日三餐定时定量,可适当的节制,减轻胰岛负担,切忌不能进行暴饮暴食。运动是增强体质比较简单方法,运动能增强心脑血管的功能、改善供血,对预防高血压、高血脂有很好的作用。如走路、慢跑、打太极拳等运动都很适合。

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擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

腔隙性脑梗死是病情最轻的一种,可以服用改善脑部血液循环的药物,再把降血压,降血脂和抗凝药物按时服用,多运动锻炼,多吃新鲜水果蔬菜,平时低盐低脂肪饮食,避免情绪激动。

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擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

心绞痛的症状都是心脏的问题,去医院查一下心脏彩超,做心电图,是否是由于心律不齐,或者是心跳过速,气血虚等这些问题导致的心绞痛,查出病因之后再对症用药治疗才会起到更好的效果。平时生活多注意休息,不要太过于劳累,对心脏有好处的。

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擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

问题分析:你好,根据你所述情况,这种情况是需要治疗的,必须要坚持服用药物以及调整自己的不良生活方式来进行改善的
意见建议:建议,这种情况可以使用相因的药物治疗高脂血症的可以服用他丁类药物如阿托伐他定,辛伐他丁等,平时要低盐低脂饮食。多吃清淡食物,少吃或不吃油腻食物,增加运动,。谢谢

崔帅医师内科峰峰矿区义井镇卫生院已帮助用户:10577
擅长:慢性胃炎,消化性溃疡,呃逆,高血压脑病,老年人脑出血,缺血性脑血管病,心肌梗死,心绞痛,肺炎,慢性支气管炎