可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性,并能使血液保持碱性。特别是能将积累在细胞中的毒素“溶解”,最终经排泄系统排出体外。
净化血液要多吃植物性且淀粉和糖类含量少的食物,包括各类果菜及富含纤维素的食物,比如绿叶蔬菜,各类含糖少的瓜果,粗粮杂粮,菌菇类食物等植物性食物。可以适当进食瘦肉,鸡蛋,鱼类等优质蛋白。但一定不要进食含油脂较多的食物,比如油炸食品,浓肉汤或浓鱼汤,含脂肪较多的肉类,以及一些含糖分或蛋白质较多的水果比如榴莲、西瓜,这类食物的过多进食反而不利于血液的净化。
净化血液最好的方式就是多吃植物性且淀粉和糖类含量少的食物,各类果菜及富含纤维素的食物,各类含糖少的瓜果,粗粮杂粮,菌菇类食物等植物性食物。可以适当进食瘦肉,鸡蛋,鱼类等优质蛋白。
净化血液最好的方式就是多吃植物性且淀粉和糖类含量少的食物,包括各类果菜及富含纤维素的食物,比如绿叶蔬菜,各类含糖少的瓜果,粗粮杂粮,菌菇类食物等植物性食物。
柠檬对治疗肝病有很帮助,柠檬已经列为可以治肝脏病的食物。含菌类多糖如香菇,梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。含有丰富的vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。