如果一次捐献400cc的血液,对人体健康没有任何影响,血液体积的减少会刺激红骨髓的造血功能,输血后如营养适宜,可补充血液中的水分2~3天,一个月内,铁、蛋白质、维生素、叶酸等也能逐渐恢复。
献血400ml基本上相当于成年人全部血量的1/10,献血以后恢复最快的就是血容量,一般在48小时以内血容量就可以恢复正常,但是血细胞恢复正常需要的时间较长。白细胞恢复正常需要5-7天的时间,血小板恢复正常,需要7-10天的时间,恢复最慢的是红细胞,需要1个月左右的时间红细胞的数量才能恢复到献血前的水平。
半年献血一次400cc对人的身体没有伤害,献血200-400毫升,不超过正常人体血液总量的十分之一,不会对身体造成实质性的损害,血液本身具有旺盛的新陈代谢能力,人体每时每刻都有大量的血细胞在衰老死亡,献血后反而会刺激人体造血功能更加旺盛。
一个正常人献血400cc对身体是没有害处的。献血可以帮助促进骨髓的再生,有利于维持身体健康。献血的时候一定要适量,不要过量,否则会引起出现头晕的。女性在月经期一定要注意是不能够献血的。
献血400cc是没有害的。因为人体的血量与自身体重密切相关,全身血液的重量约占自身体重的7%-8%。一个体重70kg左右的成年男性,全身的血量大约有5500ml左右,献血400ml不足全身血量的10%,对人体健康没有明显的影响,所以说献血400ml没有问题。
献血一周后就可以正常运动,正常成年人每次献血量在300-400ml之间,献血后人体在短期内损失了300-400ml血液,其中水分,无机离子,蛋白质在24小时内就恢复,但是红血胞恢复较慢,一般需要一周左右时间才能恢复到献血前的水平。