少吃富含草酸盐的食物。包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、芫荽、菠菜、草莓和卷心菜蔬菜。戒除挥发食品和海鲜，勿吃富含草酸盐的食物和少吃豆制品，睡前慎喝牛奶，若是吃对加重病情的。
结石没有什么食物可以软化，要是症状不明显，可以吃点排石的药物，少喝茶，多喝水，注意运动，多喝水，控制钙的摄取量结石中有兜是由钙或含钙的产品形成的。勿吃富含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力。
肾结石的主要症状包括，结石摩擦肾脏集合系统粘膜导致出现腰部疼痛以及血尿。如果肾结石掉落到输尿管内会引发剧烈的肾绞痛发作。肾盂输尿管交界处的结石会导致输尿管梗阻而导致肾积水，也会腰酸腰痛同时伴有患侧肾区叩击痛。
当出现尿道结石的时候，患者最主要的症状就包括一个排尿困难，这主要是因为结石卡在尿道里面，尿液排出过程受阻引起的。如果结石取出以后，局部疤痕形成，那有可能会出现尿道狭窄而引起的排尿困难症状。
尿路结石又叫泌尿系结石，泌尿系结石分上尿路结石和下尿路结石。上尿路结石主要指肾脏的结石和输尿管结石，当结石排入输尿管的时候，可引起尿路梗阻，引起疼痛、感染，当梗阻严重的时候，会引起肾功能损坏、肾功能丧失、大量的肾积水，另外，结石在肾脏的长期刺激甚至可以诱发癌症。
肾结石患者平时可以吃一些含水量比较丰富的食物。
肾结石患者可以吃水果，像西瓜、猕猴桃、梨等水果，平时一定要多喝白开水，应该养成爱喝水的习惯。平时还可以多吃一些碱性食物，比如可以服用小苏打片等，平时一定要多做运动，增加个人体质。需要避免高蛋白高固醇食物和钙质高的食物。此时患者的身体代谢存在异常，可能会出现吸收性高钙尿症。
