中度地中海贫血症要注意，要慎起居，适寒温，注意预防外感；多进行户外活动；呼吸新鲜空气；增强体质和抗病能力。饮食调理注意饮食调养，宜进食营养丰富的食物。平常的时候一定要注意及时带孩子去医院里面做一下，进一步的检查，治疗会比较好一些。
地中海贫血是一种遗传性疾病，由于基因缺陷，导致珠蛋白肽链合成障碍，病人出现了溶血性贫血的症状。对于中度的地中海贫血病人，最常用的治疗方法就是定期的输血治疗，通过输血，使血红蛋白不低于100g/L左右的水平，尤其对于生长发育期的青少年儿童，血红蛋白在不低于100g/L才能保证正常的生长发育。其次，中度地中海贫血病人要避免劳累，避免感染，避免服用氧化剂，因为这些因素会诱发病情加重。
对于儿童地中海贫血，首先明确类型，根据检测结果分辨是轻型、中间型或重型贫血，进而采取不同治疗方法。对于轻型贫血，因为无明显表现，通常无需治疗；对于中间型贫血，需要一年输血1-2次，维持血红蛋白高于90-110g/L；对于重型地中海贫血，可能终身需要依赖输血，如果每个月输血一次，经过十次左右输血，需要在患者体内进行除铁治疗，因为出血过多可能引起体内铁沉积过载。
现在严重的，有地中海贫血的症状，可以到正规的医院检查，确定后可以吃药控制病情，一定不要劳累过度，注意休息，不要熬夜保持充足的睡眠，而一定要增加营养，保持心情舒畅。可适当地进行运动调节改善自己的状况。
小孩地中海贫血如果是轻型贫血通常无需治疗。对于重型地中海贫血，可能终身需要依赖输血，如果每个月输血一次，经过十次左右输血，需要在病人体内进行除铁治疗，因为出血过多可能引起体内铁沉积过载。
孕期发现有地中海贫血，通常建议不用过于担心。
地中海贫血是可以通过常规孕检和血常规检查来发现的。如果孕妇患有地中海贫血，也不用太过担心，一般都是地中海贫血，没有明显的临床症状，如果父母不是地中海贫血的话，可以放心生产。因为孩子患地中海贫血的几率只有一半，属于轻度地中海贫血，不会影响到孩子的日常生活和寿命。
