献血多数是对人体有好处的。首先，正常成年人，全身血容量大约在4500ml左右，正常献血多数是抽取400ml左右的血量，因此，对身体没有大的影响，抽取400ml血液后，可以刺激骨髓造血，提高骨髓造血功能。
献血是对人体有好处的。首先，正常成年人，全身血容量大约在4500ml左右，一般献血多数是抽取400ml左右的血量，因此，对身体没有大的影响，抽取400ml血液后，可以刺激骨髓造血，提高骨髓造血功能。
献血浆有一定的时间的限制的。在合理的时间范围内，是没有什么副作用的，对身体血液血浆的行程也会有一定的帮助。所以要咨询清楚之后再进行捐献。间隔的时间要在半年以上。经常献血浆会导致影响就是可导致贫血，以及可能导致自身浮肿的情况。低蛋白血症等。
长期献血，就是说每年献血一至两次，对人的身体没有特殊的影响。献血可以促进血液的新陈代谢；缓解高粘血症；降低心脑血管病的发生；献血后注意休息；平时饮食宜清淡有营养，多食含维生素丰富的新鲜蔬菜水果；适当运动，增强体质。
献血200ml左右对人体影响不大。献血可刺激骨髓造血、白细胞及造血系统的机能旺盛。献血可排出人体中的铁元素，减少癌症的发生献血还降低血液粘稠黏度、加快血流速度、减少心脑血管疾病的发生。
一般情况下，健康成年人经常献血浆对身体没有明显的影响，不会对身体带来明显的坏处，但是也不会对身体带来明显的好处。献血浆以后人体具有强大的储备功能，一般在2-3天左右的时间，血浆就可以恢复到献血前的水平，所以对人体没有明显的危害，但是献血浆可以帮助临床上缓解用血困难的情况，这是一种有爱心的表现。
