水果中含有大量的微量元素和各种维生素,经常吃水果,对身体有很大的帮助,对贫血的恢复也是很有好处的。先查明造成贫血的原因,如果是生理性的贫血,可以多吃一些含铁高的水果,一般没有什么特殊要求,可以多吃一些樱桃、苹果,香蕉等。这些水果中都含有大量的铁元素,经常吃对贫血会有很好的效果,病理性的贫血排除造成疾病的原因,对症治疗。
贫血的人在生活当中是一定要注意饮食的,合理的饮食是可以缓解病情的,贫血的人是需要多补充一些铁元素的,可以吃一些瘦肉以及动物肝脏,尽量不要吃一些影响铁元素吸收的食物,贫血的人是不建议吃寒性水果的,如果贫血严重是需要去医院进行治疗的。
含有维生素c丰富的蔬菜水果,例如苹果,草莓,樱桃,水蜜桃等这些里面含有丰富的维生素c可以促进铁质更好吸收。可以给宝宝补充红枣,猪肝,鸭血,鸡血,红皮花生的红皮食物。
贫血需要做血常规,网织红细胞计数,白细胞详细分类,贫血四项,肝功能,肾功能,这些检查对确定由于什么原因造成的贫血有很大的帮助。结果出来后,需要依据病人不同症状,需要选择在相关的一些病因方面的检查。
贫血可以多进食含有大量铁元素的水果好,同时可以多进食含有维生素C的水果。贫血主要是由于缺铁性贫血是铁缺乏导致的,水果中含有大量微量元素和各种维生素,对贫血的恢复都是有好处的。