血浆属于全血中的部分成分，相对献全血来说，献血浆对血液质量的影响会小很多，同时也能刺激人体造血系统的活跃，不定期的适量献血浆对人体有好处，无害处，很少允许献血浆，以免出现献血后头晕、休克等症，或者污染其他血浆，严重甚至还会传染疾病给使用者。
一个正常人献血400cc对身体是没有害处的。献血可以帮助促进骨髓的再生，有利于维持身体健康。献血的时候一定要适量，不要过量，否则会引起出现头晕的。女性在月经期一定要注意是不能够献血的。
由于骨髓每天会制造适当量的血球以补充并维持血液中各种血球数之恒态，当献血后，骨髓制造血球的速度及量将会增加，使之恢复到献血前的状态，一般是不会有什么危害的。
献血400cc是没有害的。因为人体的血量与自身体重密切相关，全身血液的重量约占自身体重的7%-8%。一个体重70kg左右的成年男性，全身的血量大约有5500ml左右，献血400ml不足全身血量的10%，对人体健康没有明显的影响，所以说献血400ml没有问题。
献血200ml左右对人体影响不大。献血可刺激骨髓造血、白细胞及造血系统的机能旺盛。献血可排出人体中的铁元素，减少癌症的发生献血还降低血液粘稠黏度、加快血流速度、减少心脑血管疾病的发生。
50岁以上的人再献血对身体没有害，40岁的人正处于青壮年时期，50岁才进入中年，中年人最宜于进行无偿献血，规定为最大献血者的年龄不超过55周岁。人到中年造血功能逐渐下降，并且运动量减少，身体代谢趋于平衡，容易发胖，易出现血铁、血脂、胆固醇等指标超标，血液黏稠度过高、动脉粥样硬化等症状，容易诱发高血压、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病和癌症等。