献血200cc大约15天就可以恢复正常。人体的血细胞和蛋白质等都可以恢复正常，跟正常人无异。献血之后很多人会感到冷，这属于人体失血之后的正常反应，阶段的人体免疫力相对较低，所以要多穿衣服，预防着凉，同时也不能用凉水洗头、洗澡。
献血200ml只占血容量的5%，献血后体内储存的血液会马上补充上，水分和无机盐1-2小时会补充上。恢复最慢的是红细胞，献血后，血液内水份略有增多，红细胞少量丢失，这时会刺激骨髓加紧造血，到血液中的红细胞得到完全补充，大约需要两周左右。
建议献血后一周才可以喝酒。因为每次的献血量基本在200-400ml之间，献血以后人体会丢失部分血浆和部分血细胞，血浆通过饮水、进食以后，在10个小时左右的时间就会补充完整，而血细胞的补充需要1周左右。献血以后病人会出现轻度疲乏无力的症状，所以，要得到充足的休息，并且增加营养，就不会引起明显的不适。如果献血后马上喝酒，还可能出现血压下降、头晕不适的情况。
患了戊肝应该适当休息、合理营养为主，选择性使用药物为辅。应忌酒、防止过劳及避免应用损肝药物。用药要掌握宜简不宜繁。戊肝一般需要三个月左右，急性期一般一个月多，出现戊肝抗体IgG阳性一般需要三个月多到六个月左右的，主要是保肝护肝对症治疗的。
多久恢复没有准确的时间。丙型肝炎不能清除病毒，在于心情调整保持心情愉快，有部分可以治疗，不用太担心，肝功能不正常要用药治疗，肝功能正常不用特别在意，像正常人去生活。如果只有丙肝抗体阳性，而肝功能正常、病毒定量-HCVRNA阴性，可以不治疗，要定期复查。如果肝功能不正常或病毒定量阳性，要进行抗病毒治疗。
