缺铁性贫血应该多吃什么

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我从小都会贫血,每次贫血的时候我都会晕,而且气色都是不足的那种,嘱咐一定要在日常的生活中注重多吃有利于补铁的食物,所以缺铁性贫血应该多吃什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王相华 主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨...
主要是由于铁的摄入不足和利用不好造成的,一般表现为红细胞和血红蛋白明显减少,严重的贫血需要输血治疗,如果不是很严重,需要调整饮食结构,增加铁的摄入,用铁锅烹调炒菜,另外口服硫酸亚铁或者是蔗糖铁。
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主要是由于铁的摄入不足和利用不好造成的,一般表现为红细胞和血红蛋白明显减少,严重的贫血需要输血治疗,如果不是很严重,需要调整饮食结构,增加铁的摄入,用铁锅烹调炒菜,另外口服硫酸亚铁或者是蔗糖铁。

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擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

治疗缺铁性贫血主要是去除导致缺铁的原因,可以服用铁剂补充机体所缺乏的铁,在饮食过程中多进食鱼,肉类,可以加强铁的吸收,多吃鸡蛋等。注意饮食结构,定期复查血常规,监测血红蛋白,血清铁等指标的变化。

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擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

多吃一些富含铁元素高的食物,以及维生素c含量非常高的食物,比如动物的肝脏,蛋类,新鲜的苹果,橘子还有香菇,木耳,蘑菇,海带,以及一些豆制品和新鲜的蔬菜,多吃这些食物即可改善缺铁性贫血的情况。

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擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

缺铁性贫血是一种小细胞低色素性贫血,可通过食用瘦肉、猪肝、血旺、阿胶、红枣、红豆等含铁量高的食物补充铁,另外要积极寻找缺铁的原因,如妊娠期、胃大部切除术后、消化道出血、痔疮出血、消化性溃疡、消化道肿瘤等引起慢性失血的疾病。

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可选择口服或静脉补充铁剂,铁剂需要补充最少3个月,这样可以有效治疗缺铁性贫血饮食除了猪血,猪肝,羊血,羊肝外,还有,花生,红皮小米,生吃红枣,泡开水喝都行,还有平常可用铁锅炒菜,不要用铝锅。

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擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

小孩缺铁性贫血可以吃以下食物或者药物。
儿童缺铁性贫血,是因为儿童的生长速度较快,需要大量的铁,因此,在儿童的成长发育过程中,如果缺乏铁,可能会导致腹泻等,从而导致缺铁性贫血。对于儿童缺铁性贫血,可以通过日常的膳食进行营养,平时多吃香菇、瘦肉、木耳、鸡肝、芹菜、豆角、菠菜等,有利于补充铁。必要时也可以在医生的指导下服用硫酸亚铁、富马酸铁,琥珀酸亚铁等药物进行补铁。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。