血红蛋白低就是贫血，是营养不良引起的，要补充均衡的膳食营养才行。当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
可以由多种疾病引起。无论哪种类型引起的贫血，都可以吃一些益气补血的食物，同时要针对贫血的具体病因进行治疗。最常见的贫血就是缺铁性贫血，由于铁元素的缺乏，造成了血红蛋白生成不足，导致了小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血者除了服用铁剂以外，还可以食用一些含铁丰富的食物。
往往需要及时的输血治疗，通过输注红细胞，提高血红蛋白浓度，就能够迅速改善贫血的症状，也可以怎么饮食上服用含铁丰富的食物，动物的肝脏、猪血，提高体内铁元素的浓度，促进红细胞合成血红蛋白。
孕妇血红蛋白偏低通常是饮食和作息不当导致的。
女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁，来满足身体对铁需要量的增加。特别是到了孕中期和孕晚期，容易出现血红蛋白偏低的贫血现象。同时胎儿生长发育过快，缺乏叶酸等物质造成营养不良，引起巨幼红细胞性贫血，使体内血红蛋白数值偏低，也会出现血红蛋白偏低的情况。建议孕期女性在饮食上，多吃些含铁丰富的食物。
血红蛋白偏低就是贫血。临床上贫血是一种症状，可以由多种疾病引起。无论哪种类型引起的贫血，都可以吃一些益气补血的食物，常用的有枸杞、大枣、阿胶等，同时要针对贫血的具体病因进行治疗。临床上最常见的贫血就是缺铁性贫血，由于铁元素的缺乏，造成了血红蛋白生成不足，导致了小细胞低色素性贫血。
贫血是导致孕妇血红蛋白偏低的主要原因。具体分析如下：
孕妇的血红蛋白偏低，是由于妊娠期间胎儿造血所需铁蛋白，随着孕期的增长，胎儿的造血需要从母体中获取铁蛋白，从而降低母体中铁蛋白，从而造成血红蛋白降低，贫血要多吃动物肝脏、动物血制品、红豆、鸡蛋、红枣、核桃、木耳、瘦肉等，如果出现贫血，可以吃硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等，还可以吃一些维生素C，促进铁的吸收。
