血小板减少多吃高蛋白的食物，多吃鱼类、肉类、乳制品，还可以吃些性凉的食物，主要有荸荠、梨等，如果神疲乏力，可以吃些枸杞、桂圆、山药、红枣，有利于提高血小板。还需及时检查引起血小板减少的原因，必要时做一下骨髓穿刺的，积极的对症治疗。
血小板减少症由血液系统疾病或特发性血小板减少性紫癜引起。如果明显较低，需要进一步检查凝血功能以了解凝血情况，从而避免大出血的风险。容易引起内脏和颅内出血，严重者可能危及生命。它需要辅以小静脉输液板，平时可以吃更多的红色花生。
没有什么食物对于血小板减少有特殊的治疗效果，能导致血小板减少的原因非常多，包括特发性血小板减少和继发性血小板减少，继发性血小板减少可见于感染、骨髓再生障碍、骨髓增生异常、骨髓占位性病变等。
孩子血小板减少可以吃一些含有免疫球蛋白，糖皮质激素的奶粉。血小板减少的儿童可以给予输注血小板，并且应用止血的药物治疗。同时可以口服升血小板的药物。还可以应用止血，升血小板的药物治疗。
对于像这样血小板减少患者的饮食，需要选择含有蛋白质含量较高的食物，以及还需要多吃补血的食物。可以选择黄芪、山药、枸杞子、桂圆肉、党参、旱莲草、仙鹤草等中药煮药膳滋补身体。还可以选择多食羊骨、花生衣、黑豆、猪肤、扁豆、核桃仁等药食佳品煲粥、煨汤或煎汁食服。
皮肤有瘀斑瘀点，主要是由于血液血小板下降有可能会出现，原发性血小板减少性紫瘢需要适当吃清淡食物，多吃点水果，蔬菜还是比较好的，多喝水、多运动，以增强自身抵抗力和免疫力为主。避免外伤，预防感染，避免服用对血小板功能有影响的药物。