脾胃虚弱的人可以多吃健脾胃的食物，比如山药、茯苓、山楂等，这些食物既容易消化，又可以保证食物的营养。荤素方面要搭配均衡，每天早上喝一杯红枣薏仁粥，补气益血，健脾胃。平时饮食不能吃得过快，不易消化，晚上睡之前喝一杯酸牛奶，不要吃生冷的食物。
酶障碍贫血是采取生物细胞再生疗法，生物细胞再生疗法是目前医学中的一种全新的治疗技术，具有以调整病人的具有调理气血，改善造血微环境等效果。贫血是指红细胞的减少，也就是说有可能有血红蛋白含量减少。
可以口服活血化瘀类药物进行活血化瘀，通血管来治疗。海绵体贫血一般考虑有可能是阴茎海绵里面出现了血液循环不良，产生的一种疾病。是由于血管异常，可能会出现堵塞的现象。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，要采用低脂饮食。合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
患有86贫血症应及时进行补血，可以就诊中医进行调理，平时要吃饭规律，还可以使用补血类口服药，使用药物进行治疗，平时注意适当多吃瘦肉、动物肝脏、蛋黄等含铁比较丰富的食物，此外需要配合多食用富含维生素c的食物，以促进铁的吸收。
贫血主要是因为血液中缺少铁元素，所以在平时的饮食中一定要摄入足够量的铁元素。例如牛肉，猪肝，海带等。还要注意日常饮食多样化，做到营养均衡，同时还要增强锻炼，增强体质。贫血是不同种类的，如果是大叶性贫血，可以补充维生素b12、叶酸等，同时出血量多，有骨髓功能障碍引起的贫血。需要根据病因进行治疗。