乳头发硬并且有疼痛的症状可能有以下几种情况导致：
如果女性在哺乳期间出现乳房胀痛、有硬块的情况，可能患有炎症，多是由于乳汁长期淤积成块，此时细菌侵入就很容易感染炎症，治疗上可以服用一些抗生素药物进行治疗。如果乳房受到外界撞击或是长时间压迫乳房，也会导致乳房出现疼痛、肿胀的感觉，一般在3到5天就会逐渐恢复。乳头周围有皮疹，会使患者乳房出现瘙痒、疼痛、发硬等症状。如果乳房出现任何不适，最好是前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
如果患者现在是哺乳期，是月经期，哺乳期如果疼痛，可能要怀疑乳腺炎，月经期如果疼痛可能与雌激素分泌有些许关系。为了慎重起见，同时也为了对患者负责任，去正规医院看看，做一些必要的临床检查，以明确具体医治。
孕期乳头疼考虑是体内激素分泌异常引起的，需要进行治疗。
孕妇在妊娠初期会有乳头痛、胀痛、肿胀、瘙痒等症状，主要是受体内雌性激素、孕酮、催乳素等的刺激所致。女性在日常生活中要保持好的生活方式，要有规律的作息时间，做到早睡早起，避免晚上睡觉，保持足够的睡眠。在日常生活中，讲究的是荤素的搭配，营养平衡，有利于身体健康。
乳头胀痛是由于乳腺增生。
由于女性在月经期间，体内激素会发生变化，经期前会出现胀痛的现象经期后会消失。如果不是在经期发生胀痛，需要去往医院进行B超检查。如果是哺乳期出现胀痛，可能是宝宝频繁吸吮导致水肿，清洗乳头后使用乳头保护来缓解疼痛。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
乳头肿疼有以下原因：
因为乳头的神经较为敏感，所以患者出现乳头肿疼首先需要考虑是否为外伤所引起的，一般可在三至五天后出现缓解，如果症状一直得不到缓解，患者需要及时到医院进行检查，排除乳头炎症和乳头湿疹，确诊后在医生的指导下进行针对性治疗。
建议女性注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，穿衣要宽松舒适。