乳腺增生可多吃富含维生素的水果。乳腺增生是由内分泌激素紊乱引起的。在生活中,应该注意保持愉悦的心情。平时不要太紧张,工作不要紧张,不要过度疲劳和熬夜,生活要有规律,定期乳房检查可以在家里自己做。
青少年的女性出现的乳房的疼痛,考虑是乳腺增生,由于正处在高考前期,考虑是学习压力大导致的,应该劳逸结合,增加体育功锻炼,如果增生严重,可以口服中药来进行调理,饮食以清淡容易消化的食物为主。
建议及时到医院乳腺科进行针对性的检查,明确诊断后对症用药,有利于身体健康的恢复,不要自己盲目用药。可以进行定期的乳腺检查,定期的乳腺检查可以观察乳腺状态,根据检查结果调整治疗方案,这是非常必要的。
单纯性乳腺增生症吃以下食物比较好:
单纯性乳腺增生症属于良性疾病,主要由激素水平导致,患者注意均衡饮食,清淡饮食,戒烟戒酒。患者在饮食上需要减少高蛋白和高雌激素食物的摄入。还要少吃油腻类食物。
平时要保持心情的舒畅,避免生闷气,避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜,对疾病恢复有一定好处。
中医认为多与肝郁气滞,气血运行不畅有关。西医认为有可能与内分泌失调有关。平时要多吃绿色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻类、鱼类、浆果类水果。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参富含多种微量元素,有保护乳腺,多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品,忌食生冷和辛辣刺激性的食物平时应该忌食辛辣刺激性食物,清淡饮食,多吃蔬菜水果,保持心情愉快。
男性乳腺增生属于良性病变,定期复查就可以,不需要特殊服用药物治疗,可以口服一些调整内分泌的中成类药物,还可以通过针灸、乳腺部位按摩等方法治疗,多吃苹果,胡萝卜,猕猴桃等富含维生素的食物。