乳腺增生是女性常见乳腺疾病之一，主要出现乳房胀痛，肿块，结节等症状。一般自己能感受到明显疼痛，或手摸乳房处感受时候有硬块，如果出现了严重的异常症状和不适感，及时去医院做彩超进一步确诊。
乳腺增生症有以下症状。
一.如果不是哺乳期的妇女，会出现胀痛或一侧偏重的现象，有弥漫性的结节感。
二.35岁以下的妇女，出现的乳腺增生与月经经期无关，也会出现乳腺肿块和疼痛。
三.四十五岁以下的妇女会出现钝痛和灼热感。少数人会出现乳头溢液等现象。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
乳腺增生症状有乳房肿胀、疼痛等。
乳腺增生是一种乳腺组织增生性疾病，主要以乳房周期性疼痛为特征，随月经周期变化而表现相应的加重或减轻。乳腺增生主要表现为乳房肿块、疼痛、肿块、结节等。建议患者平时不要熬夜，一日三餐要有规律，避免暴饮暴食或者饮食不规律。患者可以通过乳腺肿块切除术、细针穿刺抽吸术等方式进行治疗。
一般表现为乳房增大，乳房单侧或双侧可触及的乳腺组织呈圆盘状或弥漫性增大，有时可伴有乳头或乳晕增大，局部可感觉到隐痛或触痛，少数患者挤压乳头时会有少量白色分泌物溢出。
一般认为，除了新生儿一过性乳腺增生症外，青春期乳房增大，偶尔发生于老年男性乳腺增生外，还会触及乳腺组织。该病通常需要引起重视，必要时需及时就医通过性激素六项、血常规、超声检查等明确病因。
尚未哺乳的妇女，其主要症状为乳腺胀痛，可同时累及双侧，但多以一侧偏重，整个乳房有弥漫性结节感，并伴有触痛。35岁以后妇女主要症状是乳腺肿块，乳疼和触痛较轻，且与月经周期无关。45岁以后常表现为单个或多个散在的囊性肿物，边界清楚，多伴有钝疼、胀痛或烧灼感。
乳腺增生主要是表现在经前期阵痛，来月经前，在来例假的时候，前三五天乳房憋得难受、疼，这有可能和乳腺增生有关，也有可能和乳腺导管扩张症或者乳腺肿瘤等有关系。不要吃辛辣刺激的食物。