怎么知道是不是乳腺疾病

面对镜子，两手叉腰，观察乳腺的外形。再将双臂高举过头，仔细观察两侧乳腺的形状及轮廓有无变化，观察乳头是否在同一水平线上，是否有抬高、回缩、凹陷，从乳头里有无分泌物溢出，乳晕颜色是否改变。最后，观察两侧乳房是否等高、对称。

女性乳腺疾病是一种常见病，是危害妇女身心健康的主要疾病，分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等，致病因素复杂，如治疗不及时，都会发展为乳腺癌威胁生命的，所以，在早期发现了病情还是及时的治疗好。

一般出现了乳腺增生或者乳腺炎等，癌变的几率不大的，但是应该多注意调理身体，放松情绪也不要有压力的，平时在饮食方面还是不要吃刺激性的食物等，也可以积极安排乳腺彩超检查看一下结果的，然后在确诊病情后尽快的开始调理身体，不要有熬夜的习惯的。

乳房肿块：一些女性在换衣服或洗澡的时候不小心摸自己的乳房有肿块，这才去医院检查出乳腺增生疾病，一般乳腺增生引起的肿块可大可小，有些女性会单个出现，有些则是多个同时出现。

不要生气，避免过度活动劳累，急躁，悲伤，抑郁等不良情绪发生，会有利于病情的恢复，饮食方面注意忌食辛辣刺激性的食物尤其是辣椒。保持心态良好是缓和病情的一种方式，不要熬夜，注意身体。

乳房疾病最终可能会引起导致癌症。有了乳房疼痛，病人的情绪会烦躁不安，容易生气，精神会受到很大影响，同时身体免疫力也会下降。癌变的可能性不是特别高。与乳腺癌相比，乳腺增生恶化为乳腺癌的可能性最大。