一般是体内雌激素分泌失调导致的，乳腺组织增生和退化引起的改变。一般不要吃脂肪丰富的食物，也不要乱吃含有雌激素的食品，也不要吃过多的甜食。多吃新鲜的水果蔬菜。多喝水。
乳腺增生症不建议吃蜂蜜。乳腺增生症是由于体内的雌激素分泌异常，比如分泌过多或者相对过多，而引起的乳腺腺体增生、乳腺导管上皮增生与修复不全。而蜂蜜中含有一种含量比较高的物质，这种物质和雌激素的分子结构相似，能够起到类似雌激素的作用。
乳腺增生病人不可以吃蜂蜜。对于有乳腺增生的病人来说，蜂蜜应该少吃，毕竟蜂蜜中含有少量的类激素的成分，可能会对乳腺增生的形成有促进作用，应多吃白肉，少吃红肉，注意均衡饮食。
乳腺增生可以吃蜂蜜，乳腺增生应该及时到医院乳腺外科就诊，明确诊断后对症治疗，日常饮食，尽量以清淡易消化为主，荤素搭配，科学合理饮食，不偏食，远离油炸食品有利于乳腺健康。
刚生完宝宝后得了乳腺增生是可以吃蜂蜜的。乳腺增生主要是和情绪不稳定，内分泌失调等有关系，是属于良性的增生，不用太紧张，平时保持心情舒畅，多吃些蔬菜水果，可以定期复查。蜂蜜是属于富含果糖以及富含蛋白质的食物，对乳腺增生不会有多大的影响。
蜂蜜可以用来治疗乳腺增生。虽然蜂蜜含有一些天然激素，但鱼翅蜂蜜富含维生素和矿物质氨基酸，对健康有较好的促进作用。太好的东西需要控制消耗量。过量摄入分泌物可能是过量摄入糖和肥胖的结果。所以蜂蜜的摄入也需要控制。不会因为每天喝一杯蜂蜜水，而造成乳腺增生加重，对于乳腺增生的治疗，轻微的可以药物治疗，严重的就需要考虑手术了。