可以用一些疏肝理气、活血化淤的中药。另外，也可以在医生的指导下使用西药治疗，但是西药副作用大，平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，少吃点刺激性食品，如饮料。
乳腺小叶增生治疗方法通常是使用药物、手术治疗等。
乳腺小叶增生通常也属于乳腺增生，主要表现为乳房疼痛和乳房结节。如果出现乳房疼痛的症状，患者可以遵医嘱服用一些中成药进行调理，比如可以服用止疼、化瘀、消肿的中成药。而出现乳房结节的患者要定期进行B超检查，如果发现结节有异常病变，需要进行外科治疗，也可以通过细针穿刺活检来判断病情。
双侧乳腺小叶增生可以使用药物来治疗。
由于月经期间女性的体内激素会发生变化，在经期前会出现胀痛和肿块的现象，在经期后就会消失。是属于正常现象，无需处理。你可以使用逍遥丸等药物来缓解。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
应该是乳腺小叶增生良性增生的原因，需要根据病情采取药物的治疗，目前多采用中成药治疗，口服相关药物都有帮助，平时需要保持心情舒畅，如果有肝气不舒，也可以口服药物辅助治疗。
双侧乳腺小叶增生也称为双侧小叶增生、双侧乳腺囊性增生、双侧增生症、乳痛症等，目前尚无统一的诊断标准。双侧乳腺小叶增生主要与患者的工作压力、过度劳累、焦虑情绪等密切相关，患者需避免紧张、焦虑等情绪刺激；改善生活习惯，避免熬夜或食用刺激性食物。此外，患者可以服用疏肝理气、活血化瘀类药物以缓解小叶增生引起的疼痛症状；建议患者进行定期体检。
乳腺小叶增生有以下症状：
乳腺小叶增生属于乳腺增生性疾病的一种，它不属于乳腺肿瘤的范畴，也不属于炎症性疾病。大部分患者没有明显症状，少数患者可能出现与月经有关的周期性疼痛，但疼痛的位置并不明确，一般现在经前加重，经后减轻。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。