乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织的增生，乳腺导管和小叶的结构退化，进行性结缔组织的生长。平时要注意休息，不能熬夜，饮食要规律，少吃不洁的食物，也要保持情绪平稳，避免暴躁易怒，乳腺增生很情绪关系很大。
乳腺增生是和月经相关的，只要有月经就有乳腺增生，判断乳腺主要看乳腺疼痛的轻重，疼痛较轻，增生比较轻，疼痛重增生比较严重，如果疼的不厉害是不需要药物治疗的，少生气，少熬夜，少吃辛辣刺激食物就行了，不宜吃：1.要少吃高脂肪食物，腌制品食物；2.忌食辛辣刺激性调味品或食物；3.少饮咖啡，少喝酒；4.少吃油炸食品；5.少吃蜂蜜。穿内衣穿宽松的棉质内衣。
乳腺增生是男性乳房发育的可能性，其实这种现象也是比较常见的，可以去医院的乳腺科做一个局部的彩超检查看一下，如果是男性乳房发育的问题，一般可以考虑进行手术治疗，将增生的乳腺组织切除。
乳腺增生是由内分泌功能障碍引起的，内分泌功能障碍导致雌激素和孕酮分泌失衡、雌激素分泌水平过高、刺激乳腺组织过度增生、无法恢复正常状态、乳房疼痛和乳房肿块。它发生在中年育龄妇女身上。绝经后，正常的乳房组织会收缩。
乳腺增生症是女性比较常见的良性疾病，不属于恶性疾病。通常由于某些原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高所导致乳腺组织增生过度。体内激素的紊乱多于心理压力，生活习惯有关。
乳腺增生是由于身体内激素水平紊乱造成了乳腺腺体的增生。路线征程就是路线里的腺体增生，如果。增生严重也会癌变的，所以。如果患有乳腺增生，去医院的乳腺外科，可以通过口服药物调理内分泌来治疗。