乳腺纤维瘤饮食注意事项主要不吃油腻的，辛辣刺激的，生冷的食物即可，另外穿戴的内衣要选择舒适宽松的，内衣要勤换洗，消毒，平时保持良好的生活习惯，早睡早起，不生气，保持良好的心情。
乳房纤维瘤手术之后要做好日常生活，要做到均衡膳食中的营养，同时还要加强自身的体质，增强免疫力。
1、中医巩固疗法对于乳房纤维瘤的患者来说，可以通过服用药物来进行巩固，这样不仅没有任何的副作用，还能起到一定的调节作用，对于预防乳腺癌术后的复发也有一定的效果。
2、营养均衡的膳食：乳腺纤维瘤手术后要注意饮食均衡，饮食要多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。平时要多食用蒸煮炖的食物，不要食用油腻的食物。
乳腺纤维瘤术后要注意不要吃辛辣刺激的食物，要多吃蔬菜水果，补充营养，多补充水分，平时在早期，伤口未完全愈合时。不要洗澡，要尽量减少上肢活动，另外不要抓、捏、碰撞乳房的创面。
乳腺纤维瘤引发的原因主要是在于乳腺增生，乳腺疾病，乳腺炎症等。手术切除病灶有利于病情的有效控制，快饮食上应该不要吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜。适当进行体育运动增强自身免疫。
在手术的恢复期间应该注意以清淡的饮食为主，因为过多进食刺激性的食品、辛辣的食物容易影响到伤口愈合，会导致局部血管扩张，加重疤痕组织增生。另外，手术以后不能吸烟和饮酒，避免剧烈的活动，多吃新鲜的蔬菜和水果，富含维生素类的食物能够促进创面愈合，还有要保证休息，不能熬夜和劳累。
营养均衡，保持正常体重，维持身体能量供应。也要在力所能及的范围内让身体保持一个好的状态以更好恢复。因此均衡饮食是非常重要的方法，所以除了食物禁忌之外，饮食平衡、营养全面是非常重要的。多吃粗粮杂粮，如粗米。