检查乳房是否正常可以从两个方面进行：一方面是体格检查，可以到普外科，乳腺外科由医生检查，或者病人通过自我检查完成。查体包括望诊和触诊。在光线充足的条件下充分暴露双侧乳房，两臂下垂，看乳房是否对称，乳头有没有内陷，乳房表面皮肤有没有改变；触诊是触摸乳房表面，看腺体表面是否有包块和压痛，有没有乳头溢液。另一方面就是通过辅助检查，主要是超声检查和钼靶像。
一般来说，乳房做彩超、钼靶拍片、CT、MRI等检查。
乳房疾病的检查方法有多种，临床上常见的有彩超、钼靶拍片、CT、MRI等，这些检查准确率比较高，对乳房疾病的鉴别诊断非常有作用。可以准确地诊断乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺导管扩张症等疾病。
建议平时保持心情舒畅，避免生闷气和情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜。
乳房的正确检查顺序如下：
检查顺序一般都是由外向内，由上到下进行检查，在进行内测检查时一般由下往上进行触诊，最后再检查腋窝有无肿块。如果在进行触诊时发现自身部位有肿块，需要记录肿块的位置、大小、活动度等，并及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。平时女性定期进行乳房自检可以早期发现疾病并及时治疗，不会有过晚发现而无法治疗的情况。
建议女性平时养成良好的生活习惯，多吃蔬菜和水果，注意饮食清淡，可适当进行体育锻炼。
乳房检查常用检查方法及检查内容一般是以下几点。
1、以月经净1周后为最佳，从二岁开始就可以完成。如果发现乳房下垂或肿块等问题应及时就医。自我检查时间应在经期1周后进行，因为在月经来临之前，乳腺组织就已经充血，会让整个胸部涨起来，很难评判。
2、三十岁后女性可以每年做一次，做专业的乳腺检查，检查包括乳头是否下陷，乳房是否有肿块、酒窝等，双乳的尺寸是否均匀，颜色是否有变化。
3、红外线的扫描，尤其是妊娠期和哺乳期女性进行筛查。
4、即使b超检查怀疑乳腺肿块也一定要进行b超检查。如果没有发现可疑病变，就不要轻易地进行手术治疗了。
乳房硬化需要做以下检查：
乳房硬化及乳腺硬化是指乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，临床症状主要有乳房肿块大小不等，质地硬，疼痛不适感等。乳房硬化需要做体格检查、乳腺彩超检查、乳腺钼靶检查、乳腺穿刺活检。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
检查自身乳房硬块的方法如下：
一、让自身处于平躺姿势，左手放在头的后方，用右手放在乳房上，由乳头开始触摸整个乳房后观察乳房有无硬块，如果有硬块的情况，需要及时前往医院进行彩超检查。
二、如果乳房有胀痛、发红、发热等症状，可能会影响自身日常生活，考虑患有乳腺炎的可能，最好前往医院就诊。
建议女性定期自检，如果乳房有异常症状，尽早前往医院治疗，避免病情加重。
