在镜前观察乳房有没有异常变化，比较与上次检查时有无不同之处。双手叉腰，令乳房及胸肌松弛，细心观察。双臂上举，在重复观察如上。仰卧较硬的床上，在想象中将乳房分为四部分，用手逐一按摩并注意是否有肿块。
丙肝在一般生活接触上是不会传染的。一般是血液和性及母亲生产过程传播的，生活接触，如果没有受损创口接触，不会引起传播，在饭前应用肥皂流水洗净双手，可以减少接触传播。如果不放心，可以到医院检查血常规、尿常规、肝功能检查血清酶测定、血清蛋白、其他生化指标检测电解质、血糖、血浆胆固醇、甲胎蛋白。都是可以检查出来的。
检查包皮过长可以观察阴茎，如果包皮口接近尿道外口，而且包皮能方便地上翻至冠状沟，则为包皮稍长，其次在正常疲软的状态下，如果包皮没有位于冠状沟内，那么就是包皮过长。
检查乳房是否正常可以从两个方面进行：一方面是体格检查，可以到普外科，乳腺外科由医生检查，或者病人通过自我检查完成。查体包括望诊和触诊。在光线充足的条件下充分暴露双侧乳房，两臂下垂，看乳房是否对称，乳头有没有内陷，乳房表面皮肤有没有改变；触诊是触摸乳房表面，看腺体表面是否有包块和压痛，有没有乳头溢液。另一方面就是通过辅助检查，主要是超声检查和钼靶像。
乳腺自我检查，主要是通过观察、触摸两种手法。首先脱去内衣挺身站立，对照镜子观察两侧乳腺大小、范围、位置，观察乳腺皮肤是否有凹陷、异样等情况。其次用手触摸，一般以右下、右上、左上、左下的顺序触摸。
乳房检查常用检查方法及检查内容一般是以下几点。
1、以月经净1周后为最佳，从二岁开始就可以完成。如果发现乳房下垂或肿块等问题应及时就医。自我检查时间应在经期1周后进行，因为在月经来临之前，乳腺组织就已经充血，会让整个胸部涨起来，很难评判。
2、三十岁后女性可以每年做一次，做专业的乳腺检查，检查包括乳头是否下陷，乳房是否有肿块、酒窝等，双乳的尺寸是否均匀，颜色是否有变化。
3、红外线的扫描，尤其是妊娠期和哺乳期女性进行筛查。
4、即使b超检查怀疑乳腺肿块也一定要进行b超检查。如果没有发现可疑病变，就不要轻易地进行手术治疗了。
