首先得明确肿块性质，如果是良性得纤维腺瘤得话，则可以做个小手术切除以防恶变。如果是恶性得话，则需要明确病理分型，同时需要完善全身查体，看是否有转移，进而进行手术，化疗，内分泌以及分子靶向等综合诊治方案，以后定期检查。
需要改变饮食习惯，若如果习惯吃咸和辛辣刺激性饮食，那就要改变自己的口味了，这样的食物对女性乳房健康有着巨大的危害。多吃谷类食物及蔬菜、水果等。经常服，抚摸乳房可保持健康，按摩动作轻柔，舒缓，这样就可预防乳房疾病，并且还可以丰胸。
乳腺肿块常见于乳腺增生及乳腺肿瘤，病因尚不明确，与多种遗传因素、心情及环境因素相关。部分结节考虑为良性病变可能性大，考虑予以定期随诊观察，平常保持心情舒畅，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，不要熬夜。
哺乳期乳房肿块可能与乳汁积聚或乳腺炎有关。应该注意乳房卫生。硫酸镁热敷可用于局部缓解疼痛和不适。过量的牛奶应该在喂食后及时挤出。如果疼痛严重，应检查乳腺炎并进行抗炎治疗。乳房受影响一侧的母乳喂养也应该暂停。
患有乳腺增生的人药物治疗有较好的调理和治疗作用的。患有乳房疾病的人在用药物治疗的同时，应保证心情舒畅，多吃营养易消化的食物，不要精神压力过大，应注意休息。在治疗之前应该先去做一个乳腺的彩超检查看一下，如果是乳腺增生和乳腺纤维瘤导致的，一般可以选择口服药物治疗。
消除血管中的斑块的方法有很多。可以采用激光治疗，激光治疗能够有效的消除血管中的斑块。也可以采用手术的方法，手术也能够消除血管中的斑块。也可以采用药物控制的方法。但是药物控制只是起到一个缓解的作用，达不到完全消除血管中的斑块的效果。
