乳腺纤维瘤手术后有硬块正常，这种情况考虑是术后局部淤血，还没有完全吸收有关系，可用热毛巾局部采取热敷，平日别嗜吃刺激食物。乳腺纤维瘤属于内分泌失调引起的，术后容易复发，建议平日保持良好的心情，不要生气，可用蒲公英泡水喝，对预防乳腺疾病是有好处的，中老年以后需要定期去附近正规医院做体检。
考虑是术后局部淤血，还没有完全吸收有关系，可以用热毛巾局部热敷，平时不要吃辛辣食物。乳腺纤维瘤属于内分泌失调引起的，术后容易复发，平时保持良好的心情，不要生气。平时注意休息，别熬夜。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消的东西，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，可以补充一些营养物质。
一般来说，乳腺纤维瘤手术后要根据具体情况进行拆绷带：
如果单纯用射频消融进行乳腺纤维瘤手术，术后可以48-72小时可以拆除绷带，局部就可能达到加压止血的作用了。而对于手术切口的乳腺纤维瘤术后就应该一周左右才能进行手术绷带的拆除。
建议此类患者，应尽量减少局部的上肢运动,这对于减少创面出血比较有益，由于有伤口存在,日常的接触用水,比如洗澡等,还是应在拆线以后再开始。
一般来说，乳腺纤维瘤手术后半个月就能同房。
如果采用微创射频消融乳腺纤维瘤切除术，半个月左右基本可以消失，同房是没有问题的。如果采用传统开口术，术后7天至10天切口才能拆线，愈合后切口可能有疼痛的症状，因此患者需要在一个月后才能同房。
建议平时保持心情舒畅，避免生闷气和情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
多发生于青年女性，以发现乳房包块而就诊，包块界限清晰，表面光滑。乳腺纤维瘤最有效的治疗手段是手术切除，如果术后发现局部硬块儿，不除外是复发，也有可能是缝合腺体时的线结，建议彩超检查。
如果没有明显的疼痛症状，不严重，不需要特殊的处理，可以定期随访和观察。如果出现局部的复发，会触及到边缘光滑的肿物，可以及时进行超声检查，进行手术将病变切除，也要进行病理学的检查。