乳腺胀痛通常是由于乳腺增生造成。如果这种胀痛的原因明确，可以月经结束7天以后到医院行超声检查，进一步明确。对于乳腺增生引起的胀痛，主要的治疗方法是调节日常的生活调理，比如保持乐观、开朗的生活状态、缓解生活压力、控制自己的情绪。平时少吃高脂和及含有激素类食物，多吃当季的水果蔬菜，加强锻炼，劳逸结合。
可以通过中医调理治疗。然后到当地的中医院外科就诊，看舌拿脉辩证开中药内服治疗，可以帮助疏肝理气、消郁散结，同时注意调整心情舒畅。如果无效，则需要哦考虑手术治疗。
中年男性经常出现胸部胀疼的症状，可以去医院乳腺科就诊，做一个乳腺的彩超检查看一下，不排除是男性乳房发育的可能，如果有乳腺组织增生，就应该是男性乳房发育导致的，但如果症状重也可以考虑手术切除。
是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。在性功能旺盛期、由于雌激素大量分泌，很容易引发乳腺组织的增生，尤其在月经来潮前几天有乳房胀满、发硬、压痛的现象。
可能是乳腺增生，乳房胀痛大多数女性朋友都遇到过，乳房胀痛有生理性，也有病理性的，女性月经前期(排卵后激素水平的原因)胀痛和触痛是正常的。如果是症状严重或者没有规律性有局部的乳房的包块等情况，就属于病理性的。
如果出现乳腺胀痛，还是有必要到医院里做个B超看一下。建议到正规大医院里做个乳腺B超，排除一下乳腺的问题，可以考虑药物治疗，或者是手术治疗。也有可能只是运动劳累过度产生的胸大肌的肌肉酸痛。