饮食上一定要以清淡为主，吃一些营养丰富、蛋白含量比较高的食品和营养品，吃青菜或者易消化的食物。内衣要经常更换，以免污染乳头，进而感染乳腺，同时不要穿带有钢托的乳罩，以免钢托挤压乳房，造成局部乳腺乳汁瘀积。
治疗乳腺炎的最好方法如下：
一、如果乳房有肿块，且伴随有胀痛、发红、发热等症状，可以先使用碘伏进行局部湿敷，还可服用消炎药或是抗生素进行缓解。
二、女性患有乳腺炎一般是由于乳汁过多而积於成块所致，患者可以通过按摩来排出乳汁，最好由乳腺按摩师进行按摩，避免自身方式不当导致病情加重。
如果患者通过上述方法治疗后仍不能缓解，则需要前往医院进行针对性治疗。
乳腺炎需要做积极的抗炎治疗，平时的时候需要注意做好乳腺部位的护理，乳腺炎的治疗也可以对症的使用中药来做治疗，有助于恢复治疗期间的时候需要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物乳腺炎可以出现乳腺疼痛。
乳腺炎是临床上比较常见的乳腺疾病，得了乳腺炎的病人，饮食上一定要以清淡为主，应该吃一些营养丰富、蛋白含量比较高的食品和营养品，不宜吃过多的海鲜、烧烤类食品以及刺激性的食品。
治疗乳腺炎最主要的方法是应用消炎药治疗，也可以适当使用一些回乳药，对全身应用抗生素，为防治严重感染及败血症，根据细菌培养及药敏选用抗生素，必要时静脉滴注抗生素。可以对乳房进行热敷，乳腺封闭，可减轻炎症。当已经形成脓肿时就要进行切开排脓，切口应与乳头成放射方向，避开乳晕。
