乳房胀痛、肿块、结节等是乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶结构上的退行性病变及进行性结缔组织生长，是一种常见的妇科疾病。
乳腺增生乳房的不正常表现是一侧或两侧乳房胀痛和肿块，临床上会出现周期性的乳房胀痛，通常是在来例假之前明显缓解，严重时会出现整个月经周期的疼痛。
体格检查时，可在一侧或两侧乳房中发现大小不一的单一或多个结节。
一般来说，乳腺增生伴有乳房胀痛的，可以从几个方面来进行治。具体分析如下：
首先可以通过口服药物治疗，多用中药，因为中药的副作用相对较小，或者可以服用中成药，如小金丸、乳增宁片等。其次是通过乳房热敷，并进行乳房按摩，促进可以明显缓解疼痛。另外还要调整生活节奏，减轻压力，充分休息，这些措施都有利于缓解乳腺增生及乳房胀痛的症状。
建议患者注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，穿衣要宽松舒适。
目前还出现乳房胀疼的现象，要用药物治疗的同时还要注意乳房的保健饮食方面，不要吃含激素多的食物，平时要穿宽松棉质透气性好的内衣，养成良好的作息时间以及饮食规律，这样都有利于乳腺的健康的，可以定期做乳腺彩超进行检查。
乳腺增生疼痛在临床上要给予对症治疗。一般应用中药或者中成药进行治疗，如果疼痛没有明显消退，或者在观察的过程中出现乳房肿块又怀疑有恶变的倾向时应给予及时的切除，并作快速的病理检查。
出现了乳腺增生这种症状，一般都是需要通过药物来进行改善和消除的，通常也要在日常的一些生活习惯上多加注意，保持良好的情绪，而且要避免少生气，同时可以在内衣的选择上选择一些宽松的内衣，避免对乳房进行挤压引发病症加重，同时要忌吃生冷刺激的食物。
应该是由于乳腺增生引起的疼痛，乳腺增生一般与精神因素以及劳累等因素有关，劳累后疼痛容易加重，也许多数与肝郁气滞，气滞血瘀，气血运行不畅有关系，可以详细的检查后，再通过药物进行治疗。
