可以每天多吃一些豆制品,因为大豆中含有植物异黄酮能够以治肿瘤生长,尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜,因为里面含有大量丰富的维生素矿物质能够逸雨各种疾病,不要吃辛辣的食物,榨菜,薯片,虾条,麻辣豆腐等高盐食品。
乳房胀痛可能是由于乳腺增生,内分泌失调引起来的一种症状,如果乳房肿胀不是很严重,平时可以适当的进行乳房按摩或者热敷缓解症状,特别严重的时候,需要去做一个乳腺彩超检查,观察一下有没有其他疾病。
一般情况下,月经来潮前会有胸部胀痛的表现,一般是因为患者心情不好,肝气郁积所致,所以可以吃一些药物,比如:元胡止痛片,柴胡疏肝颗粒,逍遥丸等。但如果女性长期有胸部胀痛,而且乳房局部有了变化,需要尽快就医,确定原因,对症处理。同时建议患者注意平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保证睡眠充足,尽量不要熬夜。
月经前乳房胀痛可以吃药物、营养丰富的食物等。来月经前乳房胀痛,可能是正常的生理现象,一般不需要特殊治疗,雌孕激素下降后,乳房胀痛就会自然缓解。但如果月经前乳房胀痛是由于乳腺增生症、乳腺炎等引起的,可以服用逍遥丸、乳癖消颗粒等药物,来进行对症的调理止痛。此外需要注意饮食规律,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物。也要注意休息,避免过度劳累,还需要注意保暖,避免受凉。
有很多妇女在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受,原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺间组织水肿引起的。月经期过后,变化消失。
乳房胀痛引起的原因非常复杂,可能是由于外力挤压导致乳房应激性反应,也有可能是乳腺疾病,从而引起的症状,及时到医院乳腺外科就诊,进行针对性检查,明确诊断后对症治疗,这一主用要配合医生治疗方案进行治疗,有利于病情的控制,定期复诊观察治疗效果。日常生活要保持良好的心态,避免生气等加重病情的因素。