平时注意生活习惯和饮食习惯可以预防乳腺增生和钙化，平时不要经常脾气暴躁或者生闷气，在饮食方面不要吃油炸辛辣刺激的或者寒凉生冷的食物，同时多到户外锻炼，多晒太阳。
这种结节的钙化点越细，提示恶性程度越高，具体需要钼靶通过图片来判断，暂时不能明确，可以进行双侧乳腺的磁共振检查，会提供更多的信息。其次也可以进行乳腺钼靶穿刺活检，就能够明确是良性还是恶性。目前很难判断是否一定会发展成恶性的。如果担心可做穿刺活检或者手术治疗。
乳腺增生钙化做钼钯检查。
乳腺增生钙化通常分为良性和恶性两类。乳腺增生钙化主要是做钼钯检查，可以清楚的看出钙化灶的大小和范围。属于是目前诊断乳腺疾病最简单,最可靠的无创性检测手段。乳腺增生钙化要及时到正规的医院检查，避免延误治疗。乳房增生钙化的患者在日常生活中要注意调节内分泌，尽量不要食用含有激素类的食物和药物。
乳腺增生钙化表明的是一种状态，说明乳腺增生部位已经病情痊愈，病灶部位发生钙化改变。日常生活当中一定要做好乳房的清洁和护理，饮食上尽量以清淡为主，多吃蔬菜和水果。
乳腺增生四级相对来说比较严重的了，4级会明显的疼痛症状，短期之内会表现为结节逐渐增大，所以在口服对抗乳腺增生药物治疗的同时，密切复查乳腺超声的变化，必要时选择乳腺结节切除或者乳腺区段切除。
考虑患乳腺腺病的可能性较大，关于钙化，良、恶性肿廇都有可能存在，一般良性多为粗大散在钙化点，恶性为细小集中的，但这不是绝对的。虽然仅有少数的乳腺增生会发生恶性病变，但仍不能大意，应每隔3个月去医院复查。