乳房使劲按压会痛可能是乳腺增生导致的。乳腺增生多数考虑是良性的，主要跟体内的激素水平变化有关系，如果是胀痛明显时可以适当热敷乳房，饮食方面清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜，少吃荤菜。
跑步时乳房会痛是由于乳腺增生。
由于月经期间，女性体内激素会发生变化，在经期前会出现胀痛的现象，在经期后就会消失。在跑步时，乳房震动就会加重乳腺疼痛，可以穿紧身内衣和逍遥丸等药物来治疗。如果疼痛不能缓解，可以吃止痛药。
建议女性在日常生活中，应护理好自己的乳房。不要穿过于紧的内衣，保证乳房的清洁，最好经常清洗乳房。
如果是出现腰痛并且出现绞痛，应该是腰椎间盘突出压迫到神经以后而引起的绞痛，需要检查出到底是哪个地方出现了疼痛，来确定腰椎间盘突出的部位，所以需要去医院进行治疗，一般需要牵引或者是封闭注射，以及做手术。
右腿大腿外侧按压会痛可以涂抹一些药物来缓解治疗。注意多休息，睡觉时不要侧着压腿部，平躺，身体舒坦，注意保暖，不要长时间一个姿势坐，最近应减少活动，让腿部逐渐恢复。
去医院检查一下，看看有没有腰椎间盘突出，必要时需要查个腰椎CT或者磁共振，现在避免长时间一个姿势，避免受凉，卧床休息为主，局部可以热敷，或者用TDP烤灯微波治疗，别喝酒。