乳腺囊性增生是一种非肿瘤，非炎症的疾病，他是乳房结构的错乱，平时不要吃辛辣刺激的食物，保持良好的心态，可以手术切除局部的一个增生的组织，平时多吃点海带紫菜，手术需要注意的地方就是最近半年不要怀孕要小孩，然后手术后清淡一些的食物，高蛋白的食物促进恢复。
乳腺囊性增生如果囊肿比较小，可以不进行特殊的处理，如果囊肿比较大，疼痛明显，可以考虑手术治疗。治疗主要采取对症治疗，如改善饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入。多吃蔬菜、水果，富含维生素C多的食物，保持心情舒畅。
单位体检发现有乳腺囊性增生，需要看具体的大小，是囊性增生超过两公分，还是通过手术进行治疗，不是很大也可以先保守治疗，定期的进行复查。随着年龄增长，体内激素水平降低或不稳定会长斑，和乳腺无关。
会导致月经之前乳房胀痛，月经之后会消失，无其它明显病症。乳腺囊性增生就是乳腺增生，是乳腺增生的一种表现，是乳腺常见的良性病变，它既不是炎症，更不是肿瘤，而是机体对内分泌紊乱的一种反应。平时要保持心情舒畅，情绪稳定。
可以治好，一般是用激素类药物治疗，另一种是手术治疗。需要多注意休息。在日常生活中应该注意饮食的调整，少吃寒凉生冷性食物，不要熬夜，多吃些新鲜水果和疏菜，适量运动。
乳腺囊性增生是一种常见的良性病变，临床上以乳房胀痛为主，尤其是在来例假的时候。病情较重的患者可以通过外科手术进行治疗。
日常生活中要及时到正规的医疗机构进行防范，避免加重病情，导致癌症。日常生活中要注意做好日常生活中的护理，多注意多吃新鲜的蔬菜，少吃油腻的食物，定期到医院进行检查身体，明确自己身体的恢复情况。