做检查的时候发现有乳腺增生，是非常常见的，是一种良性病变，并且如果没有症状也可以不用治疗，如果伴有疼痛不适等症状，可以考虑药物治疗，平时还要注意乳房的保健。平时要多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，忌吃一些辛辣和有刺激性的食物。
乳腺增生的治疗不自行选择药物进行治疗，药物应用应该在指导下进行，及时到乳腺外科就诊，要针对性的检查，明确后对症用药，具体用药请遵医嘱，定期复诊，有利于医生对药物用量的调整。少吃辛辣刺激的食物，不熬夜少生气有利于乳腺健康。饮食上要注意少吃一些，含雌激素高的食物，比如大豆类，油腻的食物，大补的食物，平常的时候注意多锻炼，增强体质。
乳腺增生的临床表现以乳腺肿块，乳腺疼痛为基本表现，大约80%的病人有乳腺疼痛的症状，乳腺增生疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，乳房疼痛的表现常不稳定，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。
乳腺增生是妇科常见的一种妇科疾病，其病因与内分泌失调有很大关系，以乳房疼痛为主要表现。女性乳房增生可以口服一些中成药。
如果有轻微的症状，可以调整自己的心态，减轻自己的精神紧张，如果病情比较严重，可以去医院就诊。要多休息，多放松。中药可以缓解乳腺增生的相关症状，但是具体的情况要前往医院进行针对性的检查和治疗。平时要舒缓情绪，不能过度紧张。
乳腺增生患者无需服药或可服用中成药，具体如下：
乳腺增生一般会表现为乳房疼痛、有肿块等症状，多是由于患者自身内分泌失调导致的，轻度乳腺增生症患者可以通过改善自身生活习惯即可缓解症状，无需通过药物治疗，如果症状较为严重，需要患者服用一些中药进行治疗，比如逍遥丸、乳疾灵、乳癖散结胶囊等。
建议患者平时养成良好的饮食习惯，不要过多食用辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
乳腺增生可能是以下情况导致：
乳腺增生症是指由于各种原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，导致患者出现乳腺肿块、周期性疼痛等症状。它主要是由于现代生活精神压力大、雌激所或者是还黄体素水平分泌旺盛、患者情绪波动比较大等引起该病的发生。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。